[°Ç°ÇÑ ¹ä»ó]
¹ÙÁö¶ô µÈÀåÂî°³ |
---|
¹ÙÁö¶ô µÈÀåÂî°³ ¿ä¸®¹ý
¹ÙÁö¶ô µÈÀåÂî°³ ÁÖÀç·á: ¹ÙÁö¶ô 60g, ¹Ú¸íÈ ¸íÇ°µÈÀå 40g(°³ÀÎÀÇ ±âÈ£¿¡ ¸Â°Ô ¾çÀº Á¶ÀýÇϼ¼¿ä), °íÃå°¡·ç 5g, ¹° 400ml
¹ÙÁö¶ô µÈÀåÂî°³ ºÎÀç·á: ¹« 50g, û¾ç°íÃß 14g, ¾ÖÈ£¹Ú 50g, µÎºÎ 110g, ¹ö¼¸ 15g, ¾çÆÄ 40g, ´ëÆÄ 12g, ¸¶´Ã 7g
¿ä¸®¹ý
1. ³¿ºñ¿¡ ¹°À» ³Ö°í ¹°ÀÌ ²úÀ¸¸é ¹ÙÁö¶ôÀ» ³Ö¾î ±¸¹°À» ¿ì·Á³½´Ù.
2. ¹ÙÁö¶ôÀº µû·Î °ÇÁ®µÎ°í, µÈÀå(Å« ¼ý°¡¶ôÀ¸·Î Çϳª µë»Ò)°ú °íÃå°¡·ç¸¦ ³Ö¾î ²úÀδÙ. (µÈÀåÀº ÀÔ¸À¿¡ ¸Â°Ô ¾çÀ» Á¶ÀýÇÏ¿© ³ÖÀ¸¼¼¿ä!)(¹Ú¸íÈ ¸íÇ°µÈÀåÀº ´Ù¸¥ ÁýµÈÀ庸´Ù ½Ì°Å¿ì´Ï Æò¼Òº¸´Ù Á¶±Ý ´õ ³ÖÀ¸¼Å¾ß ÇØ¿ä..)
3. ¸¶´ÃÀº ´ÙÁö°í ¹«¿Í ÆÄ, û¾ç°íÃß, ¾ÖÈ£¹Ú, µÎºÎ, ¾çÆÄ, ¹ö¼¸, ´ëÆÄ´Â ½ä¾î ÁغñÇÑ´Ù.
4. µÈÀåÀ» Ǭ ¹°ÀÌ ²úÀ¸¸é ¹«¿Í ¹ÙÁö¶ô, ±âŸ ÁغñÇÑ Àç·á(ÆÄ, û¾ç°íÃß, ¾ÖÈ£¹Ú, µÎºÎ, ¾çÆÄ, ¹ö¼¸, ´ëÆÄ, ¸¶´Ã)¸¦ ³Ö¾î²ú¿© ¿Ï¼ºÇÑ´Ù.
|
- ÀÌÀü±Û : µ¹³ª¹° °£À幫ħ
- ´ÙÀ½±Û : µµÅ丮¹¬ ¸¸µé±â